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Seminare

Resilienztraining

  • Ziel ist die Resilienzförderung, also die Entwicklung einer gesunden psychischen Widerstandsfähigkeit des Einzelnen, um den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen zu können und somit Erkrankungen, wie z.B. Burnout, vorzubeugen.

Naturtherapie

  • wir bewegen uns in und mit der Natur und versuchen durch diesen intensiven Kontakt, uns unseren Themen und Problemen bewusst zu werden und in einem größeren Kontext achtsam zu heilen.

„Innere Stärke – geheimnisvoll und grenzenlos"

  • Welche Wesensmerkmale machen einen Menschen aus, der seinen Weg mit innerer Stärke geht und sich von Problemen, Rückschlägen und Krisen – also den Stürmen des Lebens - nicht aufhalten lässt?

    Welche Eigenschaften braucht es im Leben und gilt es zu kultivieren, um gelassen durch kleine und große Krisen zu gehen und trotzdem ein zufriedenes Leben zu führen? 

    Welche Strategien gilt es zu entwickeln, um sowohl auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene krisenfester zu werden, und dem wechselnden Wind des Lebens – dem Wind der Veränderung – so begegnen zu können, um diese Energie in eine positive Energie zu verwandeln („Aikido-Prinzip“)

    „Wenn der Wind der Veränderung weht,
    bauen die einen Mauern
    und die anderen Windmühlen."

    (chines. Sprichwort) 

    In diesem Seminar lernen Sie, welche Eigenschaften Sie entwickeln können, um gelassener durch  Krisen zu gehen und ein zufriedeneres Leben zu führen. Sie werden an innerer Stärke gewinnen und die wechselnden Winde des Lebens für Ihren persönlichen Energiespeicher nutzen können. 

 

Ziele – Wegweiser zum Lebensglück

  • Um wahres Lebensglück zu erreichen, brauchen wir Klarheit über die eigenen Ziele, Wünsche und Werte – und wir müssen den richtigen Weg dorthin finden.
    Dieses Seminar ist eine Entdeckungsreise auf die „Insel“ der eigenen Ziele, der eigenen Fähigkeiten und der Entwicklungsmöglichkeiten.

   

Intuitives Bogenschießen – der Weg zu mehr Körperbewusstsein 

  • Das intuitive Bogenschießen ist eine sehr effektive Möglichkeit, den eigenen Körper viel bewusster wahrzunehmen und kennenzulernen. Neben Spannung und Entspannung geht es vor allem um das Loslassen in Verbindung mit dem intuitiveen Körpergefühl. 
  • Ziel dieses Workshops ist neben der Vermittlung der Basistechnik des Bogenschießens in erster Linie das Erfahren von Konzentration, Zielorientierung, Körperbewusstsein und Selbstvertrauen.

 weitere Themen:

  • Motivation, Zielearbeit, Männergruppen

 

 

"Die Nützlichkeit des Lebens
liegt nicht in seiner Länge,
sondern in seiner Anwendung."